Sabahın köründe kendinizi dışarı atıp, “Bugün parkta şöyle huzurlu bir yürüyüş yapacağım, kuş sesleri dinleyeceğim” diye hayal kurduğunuz…
GÜNLÜK 10 BİN ADIM ÇILGINLIĞI: AKILLI SAATİN KÖLESİ OLMAK VE GECE YARISI EVDE TUR ATMA ANKSİYETESİ
Sağlıklı yaşam, düzenli egzersiz ve zindelik derken hepimizin koluna birer akıllı saat ya da bileklik kelepçelendi. Dışarıdan bakıldığında…